Publisher Publisher - thebharattime.com

  • Sức khoẻ
  • Dinh Dưỡng Mỗi Ngày
  • Giới Tính
  • Khỏe & Đẹp
  • Thời Sự Sức Khỏe
  • Vui Khỏe Mỗi Ngày
  • Y Học Cổ Truyền
thebharattime.com
  • Home
  • Roger Clark

Author

Roger Clark

Business

Đô thị nghỉ dưỡng Sun Group tại Hà Nam: Kinh doanh đắc lợi quanh trục đại lộ lễ…

Roger Clark
Giới đầu tư “soi” giá đất khác biệt của nhà phố Sun Group tại Hà Nam Sun Group và hành trình “làm giàu” tài…
Business

Thị trường bất động sản Việt Nam trải qua hành trình đi từ lượng đến chất

Roger Clark
5 giai đoạn thăng trầm của thị trường bất động sản Tại Hội nghị Bất động sản Việt Nam (Vietnam Real Estate…
Business

Cơ hội cho nhà đầu tư khi nguồn cung bất động sản hạng sang tại Thủ Thiêm ngày…

Roger Clark
Quy hoạch Thủ Thiêm thúc đẩy các dự án bất động sản hạng sang tăng giá trị Khu đô thị Thủ…
Game Bài

Tài xỉu online FA88: Cá cược uy tín, nhận thưởng liền tay

Roger Clark
Tài xỉu online FA88 có lẽ không phải là một trò game cá cược trực tuyến xa lạ đối với nhiều người chơi. Để có thể…
Game Online

Kinh nghiệm chơi tài xỉu online IWIN68 hiệu quả 

Roger Clark
Kinh nghiệm chơi Tài xỉu online IWIN68 là điều mà rất nhiều người chơi quan tâm khi muốn trải nghiệm chơi game tài…
Game Online

Có nên chơi game tài xỉu online ăn tiền thật?

Roger Clark
Có nên chơi game tài xỉu online ăn tiền thật? Nếu bạn đang tìm kiếm địa chỉ chơi game tài xỉu online uy tín thì…
Game Bài

Cách chơi game bài Tiến Lên Miền Nam miễn phí giải trí tối ưu

Roger Clark
Game bài Tiến Lên Miền Nam miễn phí là một trò chơi giải trí với bộ bài 52 lá, cho 2 đến 4 người chơi. Để trở…
Business

Top App Tài Xỉu Online uy tín bạn nên tải về ngay

Roger Clark
Hiện nay, game Tài Xỉu trực tuyến đang ngày càng phát triển và hấp dẫn người chơi hơn bao giờ hết. Để thu…
Game Online

Top 10 cổng game chơi Tài Xỉu Online cực hấp dẫn

Roger Clark
Tài xỉu online là một tựa game cá cược hấp dẫn thu hút lượng lớn cược thủ tham gia bởi nó cho khả năng thắng cược…
Lô Đề

Điểm khác biệt giữa lô đề trực tuyến và lo đề truyền thống

Roger Clark
Chơi lô đề trực tuyến là trò chơi cá cược bằng cách dự đoán kết quả xổ số kiến thiết hàng ngày. Người chơi chỉ cần…
Lô Đề

Kinh nghiệm chơi lô đề trực tuyến ăn ngay thắng lớn

Roger Clark
Lô đề trực tuyến là trò chơi cá cược rất thú vị được đông đảo người chơi ở Việt Nam yêu thích. Nếu bạn có niềm đam…
Khác

Tuần lễ nâng cao nhận thức về chất lượng không khí

Roger Clark
BVR&MT – Tuần lễ nâng cao nhận thức về Chất lượng Không khí sạch, diễn ra từ ngày 04 – 08/05/2020…
Khác

Ngà voi, sừng tê giác đang được trữ tại Đông Nam Á chờ xuất sang Trung Quốc

Roger Clark
BVR&MT – Theo báo cáo mới công…
Khác

Ngừng nuôi thú lấy lông để tránh đại dịch toàn cầu

Roger Clark
BVR&MT – Gần đây, chồn vizon ở…
Khác

Botswana sơ tán tê giác đen để ngừa săn trộm

Roger Clark
BVR&MT – Giới chức chính phủ ở…
Khác

Nạn buôn lậu động vật có bị phá vỡ bởi virus corona?

Roger Clark
BVR&MT –  Một số nhà bảo tồn…
Khác

Giữ hy vọng trong một thế giới tuyệt chủng

Roger Clark
BVR&MT – Lời kinh cầu nguyện cho…
Khác

Bắc Ninh phát triển kinh tế gắn với bảo vệ môi trường

Roger Clark
BVR&MT – Tỉnh Bắc Ninh hiện có…
Khác

Lào chuẩn bị tham vấn dự án thủy điện thứ 6

Roger Clark
BVR&MT – Ủy hội sông Mê Kông…
Khác

Giới khoa học cần chống lại ngụy khoa học về COVID-19

Roger Clark
BVR&MT – “Cộng đồng khoa học…
Khác

WHO: Nên cải thiện tiêu chuẩn vệ sinh thay vì cấm chợ động vật tươi sống

Roger Clark
BVR&MT – Tổ chức Y tế Thế giới…
Khác

Khi các dự án đường lấn “nhà” của hổ

Roger Clark
BVR&MT – Mạng lưới đường bộ đang…
Khác

Quảng Ngãi: Hoàn tất việc thu gom lượng lớn chất thải dạt vào bờ biển

Roger Clark
BVR&MT – Người dân địa phương…
Khác

Thăng trầm Mê Kông

Roger Clark
BVR&MT –  Các con đập, lợi ích…
Khác

Mexico thu 15.000 cá thể rùa nguy cấp

Roger Clark
BVR&MT – Giới chức Mexico vừa…
Khác

Nếu Trung Quốc không xây ít đập thì ít nhất cũng nên chia sẻ thông tin

Roger Clark
BVR&MT – Trung Quốc còn giấu…
Khác

Sản xuất nhựa từ thực vật

Roger Clark
BVR&MT – Vỏ chai bia và các…
Khác

Hy vọng phục hồi loài rùa quý hiếm ở Campuchia

Roger Clark
BVR&MT – Hy vọng hồi sinh loài…
Khác

Từ chối đập để cứu Mê Kông

Roger Clark
BVR&MT – Tháng 11, trên khúc…
Khác

Terengganu sửa luật để cấm bán trứng rùa

Roger Clark
BVR&MT – Bang Terengganu,…
Khác

Indonesia: Hổ Sumatra quý hiếm chết vì dính bẫy

Roger Clark
BVR&MT – Một cá thể hổ Sumatra…
Khác

Yên Bái: Đoàn viên Thanh niên tổ chức ra quân khơi thông dòng chảy Suối Hào Gia

Roger Clark
BVR&MT – Sáng 23/5, Ban Thường…
Khác

Hà Nội kiến nghị sớm ban hành chính sách quản lý chất lượng không khí

Roger Clark
BVR&MT – Hiện, thành phố Hà Nội…
Khác

Nam Phi điều tra các lô hàng động vật hoang dã chuyển tới Trung Quốc

Roger Clark
BVR&MT – Bộ trưởng Môi trường…
Khác

Campuchia phát hiện 49 tổ Giải khổng lồ

Roger Clark
BVR&MT – Trong mùa làm tổ năm…
Khác

Trung Quốc: Bị phạt 13 năm tù vì buôn lậu 107 cá thể rùa nguy cấp

Roger Clark
BVR&MT – Một đối tượng buôn bán động vật hoang dã Trung Quốc đã bị tuyên phạt 150.000 nhân dân tệ…
Khác

Phát hiện dấu chân hổ Siberi quý hiếm ở đông bắc Trung Quốc

Roger Clark
BVR&MT – Mới đây, Khu bảo tồn…
Khác

Lệnh cấm buôn bán động vật hoang dã tại Việt Nam: Bao giờ và khi nào?

Roger Clark
BVR&MT – Đầu tháng 3, nhằm ứng…
Khác

Năng lượng tái tạo tiến hay lùi phụ thuộc vào các nhà lãnh đạo chính trị

Roger Clark
BVR&MT – Triển vọng ngắn hạn của…
Khác

Rùa biển mẹ đào tổ để ngụy trang hay nhử mồi?

Roger Clark
BVR&MT – Quá trình sinh sản của…
Khác

Huế: Hơn 200 người tham gia đạp xe vì môi trường

Roger Clark
BVR&MT – Sáng ngày 31/5, tại TP Huế, Viện Nghiên cứu phát triển tỉnh Thừa Thiên Huế, Hiệp Hội…
Khác

Trám lỗ hổng kiểm soát dịch bệnh từ nhập khẩu động vật bằng cách nào

Roger Clark
BVR&MT – Hai mươi ngàn con ễnh…
Khác

Nhiều hoạt động hưởng ứng Tuần lễ Biển và Hải đảo Việt Nam năm 2020

Roger Clark
BVR&MT – Theo đó, từ ngày 1-8/6,…
Khác

Gia tăng xung đột giữa người và voi ở Namibia

Roger Clark
BVR&MT – Theo thông tin từ Cơ…
Khác

Rùa mái nhà Myanmar đẻ trứng thành công dù bị cô lập

Roger Clark
BVR&MT – Lần đầu tiên một cá thể…
Khác

Hơn 500 loài động vật trên cạn có khả năng biến mất trong vòng 20 năm

Roger Clark
BVR&MT – Theo một phân tích mới…
Khác

Ngày Môi trường thế giới và Tháng hành động vì môi trường năm 2020

Roger Clark
BVR&MT – Các hoạt động hưởng ứng…
Khác

Hạ Long – Quảng Ninh: Giảm thiểu rác thải nhựa hưởng ứng ngày môi trường thế giới

Roger Clark
BVR&MT – Sáng 2/6, tại xã Lê…
Khác

Một số khẩu hiệu truyền thông ngày môi trường thế giới 2020

Roger Clark
BVR&MT – Năm 2020, chủ đề Ngày…
Khác

Vụ đốt rác thải điện tử ở Vĩnh Phúc: Bộ Tài nguyên Môi trường nói gì?

Roger Clark
BVR&MT – Đại diện lãnh đạo Tổng cục Môi trường cho biết đã có công văn đề nghị Sở Tài nguyên và…
Khác

Xuất hiện một số bãi rác tự phát gây ô nhiễm môi trường

Roger Clark
BVR&MT – Nhiều tháng gần đây, tại khu vực quanh Khu đô thị Nam Trung Yên (Cầu Giấy – Hà Nội) bắt…
Khác

TP Hà Nội: Hỗ trợ đánh giá tác động môi trường làng nghề năm 2020

Roger Clark
BR&MT – UBND TP Hà Nội vừa ban hành Kế hoạch triển khai hỗ trợ đánh giá tác động môi trường làng…
Khác

5 tổ chức xã hội dân sự Campuchia kêu gọi trì hoãn tham vấn trước dự án đập Luang…

Roger Clark
BVR&MT – Ngày 2/6, 5 tổ chức xã…
Khác

Biến đổi khí hậu trong lòng đại dương nhanh gấp 7 lần vào giữa thế kỷ 21

Roger Clark
BVR&MT – Theo nghiên cứu mới…
Khác

Thanh niên đóng vai trò quan trọng trong bảo tồn thiên nhiên

Roger Clark
BVRMT – Ngày 5/6/2020, tại Hà Nội,…
Khác

Thông điệp từ thiên nhiên: Bảo vệ môi trường để ngăn ngừa đại dịch

Roger Clark
BVR&MT – Ngày Môi trường Thế…
Khác

Lễ Mít tinh chào mừng Ngày Môi trường Thế giới 5/6

Roger Clark
BVR&MT – Sáng 5/6, tại Trụ sở Bộ…
Khác

Tham vấn trước dự án Sanakham sẽ bắt đầu ngay khi kết thúc tham vấn đập Luang…

Roger Clark
BVR&MT – Ủy hội sông Mê Kông…
Khác

Giải pháp hạn chế ô nhiễm hệ thống thủy lợi Bắc Hưng Hải

Roger Clark
BVR&MT – Bắc Hưng Hải là hệ…
Khác

12 bức ảnh cùng lời kêu gọi cấm buôn bán động vật hoang dã toàn cầu

Roger Clark
BVR&MT – Tổ chức World Animal…
Khác

Khối Thịnh vượng Chung bảo vệ rạn san hô bằng công nghệ vệ tinh

Roger Clark
BVR&MT – Các quốc gia thuộc khối…
Sức khoẻ

Có phải cứ đi bộ là giảm cân?

Roger Clark
Đi bộ là một loại vận động có oxy, tức là cơ thể có đủ oxy, cơ bắp chủ yếu sử dụng năng lượng thu được từ sự…
Sức khoẻ

5 cách đơn giản giúp bạn luôn duy trì được chỉ số BMI ở mức ổn định

Roger Clark
Việc duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI) khỏe mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của mỗi cá nhân. Một chỉ…
Sức khoẻ

‘Quy tắc 30-30-30’ giúp tăng cường giảm cân và cải thiện thể lực tổng…

Roger Clark
Bất kể bạn muốn cải thiện thể lực hay giảm cân bền vững, có rất nhiều phương pháp được cho là phương pháp thay…
Sức khoẻ

9 thủ thuật giúp bạn giảm cân cấp tốc trong ngày hè, mà không cần ăn kiêng hay tập…

Roger Clark
Chỉ bằng những thói quen nhỏ trong cuộc sống nhưng đều đặn thực hiện hàng ngày bạn cũng sẽ bất ngờ với kết quả…
Sức khoẻ

Hoa hậu Kỳ Duyên tiết lộ công thức ‘nước thần’ giúp giảm 10kg

Roger Clark
Nguyễn Cao Kỳ Duyên sinh năm 1996, quê Nam Định. Năm 18 tuổi, cô đánh bại nhiều gương mặt đình đám trong làng…
Sức khoẻ

Muốn giảm cân không khó, chỉ cần tuân thủ “không ăn trước khi đi ngủ 3 tiếng, ngủ…

Roger Clark
Ông cho biết “Có thời điểm tôi chỉ ăn một bữa mỗi ngày như bao người khác với hy vọng nó sẽ giúp tôi có được…
Sức khoẻ

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp chúng ta giảm thiểu chứng mất ngủ

Roger Clark
Tiến sĩ Erla Björnsdóttir chuyên gia về giấc ngủ, tác giả chính của nghiên cứu và là giảng viên của Đại học…
Sức khoẻ

Nghiên cứu mới: Thuốc giảm cân có thể dẫn tới liệt dạ dày

Roger Clark
Giảm cân đã trở thành mối quan tâm ngày càng tăng khi đối mặt với các trường hợp béo phì ngày càng tăng trên…
Sức khoẻ

Muốn giảm cân hiệu quả, khi nấu cơm đừng bỏ nước này

Roger Clark
Nếu bạn đang trong hành trình giảm cân, việc bổ sung nước vo gạo vào chế độ ăn uống của bạn có thể hữu ích.…
Sức khoẻ

6 thực phẩm màu đen là khắc tinh của mỡ bụng cứng đầu

Roger Clark
Trong quá trình giảm cân, việc ăn đúng loại thực phẩm là rất quan trọng. Thực phẩm màu đen chứa nhiều vitamin…
Sức khoẻ

Eo phẳng lì với 7 bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả

Roger Clark
Gập bụng đạp xe Động tác gập bụng đạp xe tác động lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt tập trung vào các cơ như cơ…
Sức khoẻ

6 bí quyết giúp nhậu đều mà vẫn giảm bụng bia

Roger Clark
Bụng bia là gì? Chuyên gia dinh dưỡng và thể hình Aman Puri cho biết bụng bia là hiện tượng tích tụ mỡ thừa…
Sức khoẻ

Không phải chỉ chạy bộ nhanh mới có lợi cho sức khỏe, chạy chậm cũng mang đến…

Roger Clark
Không cần thở hổn hển và chạy cật lực, giảm tốc độ để bạn có thể đi được quãng đường xa hơn trong khi chạy chính…
Sức khoẻ

Có phải cứ giảm cân là khỏe? Đâu là cân nặng cơ thể khỏe mạnh và cách duy trì cân…

Roger Clark
Một ngày bình thường ở phòng tập thể dục, bạn cố gắng nâng tạ và nghĩ xem liệu bao giờ mình mới giảm được số đo…
Sức khoẻ

Đánh giá lợi ích và tác hại của chế độ Nhịn ăn xen kẽ để có lựa chọn phù hợp

Roger Clark
Nhịn ăn đã được chứng minh là có lợi cho cơ thể con người theo nhiều cách. Tuy nhiên, các nghiên cứu nêu rõ…
Sức khoẻ

Chuyên gia dinh dưỡng: “Bạn không cần ăn kiêng để giảm cân”

Roger Clark
Trong những tháng nóng nực, chúng ta thường chứng kiến ​​sự gia tăng các chế độ ăn kiêng theo xu hướng khi mọi…
Sức khoẻ

6 mẹo giúp chị em loại bỏ mỡ bụng dễ dàng khi mãn kinh

Roger Clark
Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và thay đổi ham muốn tình dục là những dấu hiệu phổ biến cho thấy…
Sức khoẻ

7 bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng

Roger Clark
Gập bụng đạp xe Động tác gập bụng đạp xe tác động lên toàn bộ cơ thể, đặc biệt tập trung vào các cơ như cơ…
Sức khoẻ

Bác sĩ tiết lộ 5 vật dụng không ăn được nhưng vẫn có thể khiến bạn béo phì

Roger Clark
Một bác sĩ đã tiết lộ rằng những vật dụng hàng ngày có thể phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn. Theo Giáo sư…
Sức khoẻ

Ăn 2 bữa một ngày có tốt cho việc giảm cân không?

Roger Clark
Khái niệm ăn ba bữa một ngày - bữa sáng, bữa trưa và bữa tối - đã ăn sâu vào tâm trí chúng ta từ khi còn nhỏ.…
Sức khoẻ

Càng ăn nhiều 7 loại trái cây này, bụng càng phẳng

Roger Clark
Quả táo Trong táo có nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy cảm giác no lâu. Táo rất giàu chất xơ, đặc biệt là…
Sức khoẻ

Vì sao con ăn nhiều nhưng vẫn bị suy dinh dưỡng?

Roger Clark
Có rất nhiều bé có nết ăn uống khá ngoan và không hề có biểu hiện biếng ăn, nhưng bé vẫn không đạt cân…
Sức khoẻ

Trẻ con một trong gia đình dễ mắc 5 căn bệnh phổ biến

Roger Clark
Nhưng một số bậc cha mẹ chưa bao giờ xem xét tình yêu thương và sự chăm sóc của họ dành cho con cái có vượt…
Sức khoẻ

8 hành vi cho thấy trẻ có vấn đề về tâm lý cha mẹ nào cũng nên biết

Roger Clark
Trên thực tế, những hành vi này có thể thuộc về vấn đề tâm lý, cha mẹ không được ngăn cản trẻ bằng bạo lực…
Sức khoẻ

Bác sĩ chỉ điểm những thói quen xấu khiến trẻ bị cong cột sống, cha mẹ cần sửa…

Roger Clark
Cong cột sống là tình trạng cột sống bị uốn cong về bên trái hoặc bên phải, hoặc bị cong quá mức về phía…
Sức khoẻ

Con cái hay cãi lại, cha mẹ nên làm điều này

Roger Clark
1. Hình thành thói quen giao tiếp và lắng nghe tốt<!---->Khuyến khích trẻ bày tỏ ý kiến, quan điểm…
Sức khoẻ

Muốn con mình cao lớn hơn, cha mẹ đừng bỏ qua 4 phương pháp này

Roger Clark
Ngoài ra, yếu tố quyết định một đứa trẻ có thể cao lớn hay không không chỉ là gen di truyền mà còn là nỗ…
Sức khoẻ

Độ tuổi nào học ngoại ngữ tốt nhất?

Roger Clark
Vì vậy, tin tốt là mặc dù chúng ta có thể đã đạt đến đỉnh cao trong một nỗ lực, nhưng chúng ta có khả năng…
Sức khoẻ

Sau 40 tuổi, quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ suy giảm, hãy cải thiện bằng 5…

Roger Clark
Trao đổi chất là quá trình mà cơ thể sẽ chuyển hóa và phân giải nguồn thức ăn ở trong hệ tiêu hóa (cụ thể…
Sức khoẻ

Cha mẹ không nên đụng vào 4 điều mấu chốt của con trai, đây là điều gia đình có…

Roger Clark
Bởi vì cha mẹ là người thầy đầu tiên của con cái, khi trẻ chưa có khả năng nhận thức, hầu hết thế giới mà…
Sức khoẻ

7 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị suy nhược thần kinh, đừng chủ quan!

Roger Clark
Mọi người dễ gặp áp lực bởi nhiều yếu tố khác nhau, chẳng hạn như: công việc trục trặc, việc học tập bị trì…
Sức khoẻ

Ho ra đờm mà có phải 5 màu sắc này, chứng tỏ phổi đang “kêu cứu”

Roger Clark
Theo các chuyên gia sức khỏe, đờm là một loại chất nhầy được tiết ra ở đường hô hấp của con người gồm chất…
Sức khoẻ

Không phải đọc sách, đây mới là điều giúp trẻ em thông minh hơn

Roger Clark
Một nhóm các nhà nghiên cứu từ MIT, Harvard và Đại học Pennsylvania đã tổ chức dự án mới. Họ đã quét hoạt…
Sức khoẻ

Cha mẹ có con nhỏ cần biết: Trau dồi 3 khả năng này trước 6 tuổi quan trọng hơn là…

Roger Clark
Nhưng trên thực tế, việc trẻ biết chữ và làm các câu hỏi quá sớm không tốt cho sự phát triển lành mạnh của…
Sức khoẻ

Hình ảnh kinh hoàng tiết lộ lý do tuyệt đối không được cho trẻ dưới 4 tuổi ăn kẹo…

Roger Clark
Nikki Jurcutz cho biết kẹo dẻo trở nên cực kỳ dính khi nhai, khiến chúng rất khó nuốt. Sau đó, chúng có thể…
Sức khoẻ

Chuyên gia chỉ ra 5 yếu tố giúp trẻ phát triển trí não tối đa, mẹ đừng bỏ qua

Roger Clark
Theo các chuyên gia sức khỏe, để não bộ của trẻ được phát triển tối đa trong giai đoạn vàng, điều cơ bản…
Sức khoẻ

Cùng con tập Yoga cho mắt để giảm tác hại của việc sử dụng thiết bị điện tử quá…

Roger Clark
Thời gian sử dụng thiết bị điện tử đề cập đến khoảng thời gian dài mà trẻ em dành trước màn hình, bao gồm…
Sức khoẻ

Ảnh hưởng của muối đối với sự tăng trưởng và phát triển của trẻ; đâu là lượng tiêu…

Roger Clark
Tiêu thụ muối, ngay cả khi còn nhỏ, có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của con bạn. Và tất nhiên, cha mẹ…
Sức khoẻ

Lợi ích của chất xơ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ

Roger Clark
Chất xơ thường có nhiều trong các loại thực phẩm như rau củ quả, ngũ cốc và các loại hạt. Tuy chất xơ không…
Sức khoẻ

Trẻ em khóc như thế này cảnh báo nhiễm trùng huyết, cha mẹ cần đặc biệt lưu ý

Roger Clark
Những dấu hiệu phổ biến của nhiễm trùng huyết ở trẻ emCác triệu chứng phổ biến nhất của nhiễm trung huyết ở…
Sức khoẻ

Vì sao phụ nữ trên 35 tuổi cần làm xét nghiệm di truyền khi mang thai? Đây chính…

Roger Clark
Chúng ta thường hay nói, mang thai là một hành trình vượt cạn mà người phụ nữ phải hy sinh hết tất cả mọi…
Sức khoẻ

Tại sao sàng lọc tuyến giáp lại cần thiết đối với trẻ sơ sinh?

Roger Clark
Các chuyên gia sức khỏe cho biết, tuyến giáp chính là cơ quan nội tiết lớn nhất trong cơ thể con người, nằm…
Sức khoẻ

Mẹ áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải khi mang thai, trẻ lên 2 sẽ có khả năng nhận…

Roger Clark
Tiến sĩ Miguel Martínez-González, giáo sư về y tế dự phòng và y tế công cộng tại Đại học Navarra ở…
Sức khoẻ

5 lời khuyên hàng đầu dành cho cha mẹ giúp con phát triển xương chắc khỏe, cao lớn

Roger Clark
Thời thơ ấu và tuổi thiếu niên là thời điểm quan trọng để phát triển xương chắc khỏe. Xây dựng sức khỏe…
Sức khoẻ

Mẹ chuẩn bị cho trẻ 2 “vũ khí” này khi quay lại trường học, sẽ không có bệnh tật…

Roger Clark
Thời điểm giao mùa khiến thời tiết - nhiệt độ thay đổi bất thường, độ ẩm trong không khí tăng cao. Đây được…
Sức khoẻ

Ánh sáng xanh từ điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng gây dậy thì sớm

Roger Clark
Nghiên cứu này là nghiên cứu đầu tiên điều tra mối liên quan giữa việc tiếp xúc với ánh sáng xanh và dậy…
Sức khoẻ

Mẹ cần chú ý hạn chế trẻ ăn 3 loại thực phẩm này, nếu không muốn chiều cao của con…

Roger Clark
Đối với con người, yếu tố dinh dưỡng được xem là "xương sống" cho sức khỏe và sự phát triển bình thường của…
Sức khoẻ

7 cách tăng progesterone giúp bà bầu luôn khỏe mạnh

Roger Clark
Theo Tổ chức Y tế Thế giới WHO, vô sinh ảnh hưởng đến khoảng 1/6 người trưởng thành trên toàn thế giới.…
Sức khoẻ

Trẻ kém ăn: 9 mẹo giúp trẻ ăn nhiều hơn

Roger Clark
Người lớn hay trẻ nhỏ, khi ốm đau, chúng ta chán ăn. Nhưng có những lúc cha mẹ phải vật lộn với sự chán ăn…
Sức khoẻ

Khoa học lý giải nguyên nhân phụ nữ thường nghén khi mang thai và các giải pháp…

Roger Clark
Nguyên nhân của thai nghénCác nhà khoa học từ Đại học Cambridge đã xác định nguồn gốc của tình trạng thai…
Sức khoẻ

Vệ sinh nhà cửa không còn khó khăn với 14 mẹo này

Roger Clark
1. Dầu khoáng trong mỹ phẩm giúp loại sạch vết dầu mỡCách loại bỏ dầu mỡ trong nhà bếp tốt nhất là sử dụng…
Sức khoẻ

Tại Châu Á, cứ 5 người lao động sẽ có 4 người có nguy cơ cao về sức khỏe tâm thần,…

Roger Clark
Một nghiên cứu gần đây do Aon và TELUS Health thực hiện đã làm sáng tỏ tình trạng sức khỏe tâm thần của…
Sức khoẻ

Những thay đổi về khẩu vị có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh trầm cảm

Roger Clark
Trầm cảm mang lại rất nhiều thay đổi trong cơ thể và tâm trí. Mỗi người phản ứng với nó theo những cách…
Sức khoẻ

6 mẹo giữ bình tĩnh trong tình huống căng thẳng

Roger Clark
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình mất bình tĩnh khi bất đồng quan điểm với bố mẹ, đối tác hoặc sếp của mình…
Sức khoẻ

Tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm

Roger Clark
Sống hoặc đối phó với chứng trầm cảm có thể là một thử thách. Nó không chỉ ảnh hưởng đến tâm trí mà còn cản…
Sức khoẻ

Bạn có biết không đủ ‘chuyện chăn gối’ có nguy cơ mắc các vấn đề về tim, trầm cảm…

Roger Clark
Mới đây, một nghiên cứu cho thấy những người đàn ông xuất tinh nhiều hơn có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền…
Sức khoẻ

Đọc sách làm thay đổi cách bạn nhìn nhận về cuộc sống và những lợi ích của việc…

Roger Clark
Nói đến lợi ích của việc đọc sách, các chuyên gia cho rằng đọc sách là một bài tập tốt cho trí não của bạn.…
Sức khoẻ

5 dấu hiệu cho thấy bạn cần ‘cai nghiện’ mạng xã hội

Roger Clark
Bạn thức dậy vào buổi sáng phấn khởi với năng lượng tích cực, hạnh phúc. Điều tiếp theo bạn làm là với lấy…
Sức khoẻ

Cách bạn nắm tay chỉ ra đặc điểm tính cách của bạn

Roger Clark
Nắm tay kiểu 1 Nếu bạn nắm chặt tay đưa ngón tay cái hướng lên trên và chạm đối diện với ngón trỏ, bạn là…
Sức khoẻ

10 nhu cầu về cảm xúc thiết thực trong các mối quan hệ

Roger Clark
ContentBên cạnh những nhu cầu sinh lý cơ bản như thức ăn, nước uống, không khí… ai cũng có những nhu cầu…
Sức khoẻ

Bạn đang tự “giết” hạnh phúc của mình bằng 8 thói quen độc hại này

Roger Clark
Có bao giờ bạn cảm thấy mình đã thức dậy với một tâm trạng cực kỳ tích cực, rất hứng khởi để học tập và làm…
Sức khoẻ

10 lý do tại sao học điều gì đó mới mỗi ngày giúp cuộc sống của bạn lành mạnh hơn

Roger Clark
Khi còn nhỏ, chúng ta luôn học được điều mới. Nhưng khi chúng ta lớn lên, trọng tâm của chúng ta chuyển…
Sức khoẻ

Nghiên cứu cho thấy chơi đùa cùng cún cưng ảnh hưởng tích cực đến vùng não

Roger Clark
Theo một nghiên cứu nhỏ được công bố mới đây trên tạp chí PLOS One, việc tương tác với chó theo những cách…
Sức khoẻ

Đây là điều xảy ra trong não bộ khi bạn đang yêu

Roger Clark
Trong một bài chia sẻ TedTalk năm 2008 có tên “Bộ não trong tình yêu”, nhà nhân chủng học sinh học Helen…
Sức khoẻ

Cách tăng cường serotonin, giúp bạn luôn vui vẻ hạnh phúc

Roger Clark
Serotonin là một chất hóa học hoặc hormone có liên quan đến việc điều chỉnh tâm trạng của chúng ta và đóng…
Sức khoẻ

10 mẹo để duy trì sự tập trung, tăng hiệu quả công việc, học tập

Roger Clark
Ở xã hội hiện đại, có rất nhiều phương tiện, thiết bị hay các hoạt động ảnh hưởng đến sự tập trung của mỗi…
Sức khoẻ

Để tỏi dưới gối không những để tránh tà, mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác

Roger Clark
Từ thời cổ đại, người ta đã có niềm tin rộng rãi về sự tồn tại của ‘linh hồn ma quỷ’, và bằng chứng giai…
Sức khoẻ

Người sống thọ không phải do ăn chay hay chạy bộ!

Roger Clark
Bà Blackburn đã khám phá ra vai trò của telomeres và enzyme telomerase trong quá trình lão hóa tế bào, cung…
Sức khoẻ

6 bài tập thư giãn tinh thần nên thực hành để thay đổi thói quen thức khuya

Roger Clark
Mặc dù có nhiều chiến lược để cải thiện giấc ngủ, nhưng một cách tiếp cận hiệu quả là các bài tập tinh thần…
Sức khoẻ

8 cách để tận dụng nước chảy ra từ máy điều hòa, tiếc là nhiều người không biết

Roger Clark
Tuy nhiên, có bao giờ bạn để ý rằng điều hòa sẽ tạo ra dòng nước khi nó đang chạy? Điều này là do máy điều…
Sức khoẻ

Lợi ích bất ngờ của việc đọc sách trước khi đi ngủ

Roger Clark
Chúng ta vẫn thường đọc sách cho trẻ nghe trước khi đi ngủ để trẻ dễ ngủ hơn. Việc đọc sách hoặc nghe…
Sức khoẻ

Luôn có tâm trạng tồi tệ có thể do 7 nguyên nhân này

Roger Clark
Thiếu ngủ Rất nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Ngủ kém hoặc không ngủ ảnh hưởng rất nhiều…
Sức khoẻ

Ngoài là 1 gia vị, muối còn có 10 công dụng tuyệt vời này

Roger Clark
Chất trung hòa mùi Muối có nhiều tác dụng mà bạn có thể không biết. Muối có thể giúp loại bỏ mùi khó chịu…
Sức khoẻ

Những lời nói tiêu cực có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần như thế…

Roger Clark
Hiểu được tác động sâu sắc của ngôn ngữ đối với sức khỏe tinh thần là rất quan trọng trong việc thúc đẩy…
Sức khoẻ

7 loại nước là khắc tinh của mỡ thừa, chịu khó uống để có eo thon, dáng gọn

Roger Clark
Khi cố gắng giảm cân, chúng ta nên cực kỳ thận trọng về lượng calo nạp vào. Trước khi quyết định ăn gì, suy…
Sức khoẻ

Đang giảm cân có nên uống sữa không?

Roger Clark
Sữa cung cấp cho chúng ta canxi cần thiết giúp xương chắc khỏe hơn. Sữa chứa protein và một số khoáng chất…
Sức khoẻ

Cứ ăn sáng theo 7 kiểu này, dù có nỗ lực đến mấy cũng không giảm được cân

Roger Clark
Không ăn proteinMột trong những sai lầm lớn nhất mà bạn có thể mắc phải khi ăn sáng là bỏ qua protein.…
Sức khoẻ

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết bữa sáng đơn giản này có thể giúp bạn giảm cân

Roger Clark
Quản lý cân nặng là một việc vô cùng khó khăn, thường bị cản trở bởi nhiều thách thức như hạn chế về thời…
Sức khoẻ

4 bài tập cơ cốt lõi giúp bạn giữ thăng bằng, giảm nguy cơ té ngã khi về già

Roger Clark
Tất cả chúng ta đều mơ ước có một chiếc bụng phẳng hoặc thậm chí là cơ bụng sáu múi, nhưng có những lý do…
Sức khoẻ

5 thói quen giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

Roger Clark
1. Thực hành lòng biết ơn Có nhiều thói quen đơn giản, bạn có thể thực hiện mỗi ngày…
Sức khoẻ

Tiền có mua được hạnh phúc? 5 mẹo biến tiền thành hạnh phúc

Roger Clark
"Quan niệm cho rằng tiền không thể mua được hạnh phúc là không chính xác", Tiến sĩ, giáo sư tâm lý học tại…
Sức khoẻ

Có nên học theo kinh nghiệm từ những người sống lâu nhất thế giới?

Roger Clark
Sự ra đi của người già nhất thế giới, Maria Branyas Morera, ở tuổi 117 đã làm dấy lên sự quan tâm về lý do…
Sức khoẻ

Không ngờ lá chuối có 6 lợi ích này đối với dạ dày, làn da và khả năng miễn dịch

Roger Clark
1. Tính chất kháng khuẩnTheo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Kỹ thuật Hóa học Nam Phi năm 2021,…
Sức khoẻ

7 vấn đề sức khỏe quan trọng mà mọi phụ nữ phải ưu tiên

Roger Clark
1. Sức khỏe sinh sản và kế hoạch hóa gia đình Sức khoẻ sinh sản cần được ưu tiên.Sức khỏe sinh sản là một…
Sức khoẻ

7 cách rèn luyện não bộ hướng đến hạnh phúc

Roger Clark
Hạnh phúc thường đồng nghĩa với một cuộc sống khỏe mạnh. Rõ ràng là nếu bạn buông bỏ mọi tiêu cực, bạn có…
Sức khoẻ

Trẻ được rèn những thói quen này, rất dễ thành công khi lớn lên

Roger Clark
Nhiều thói quen suốt đời, dù có lợi hay có hại, đều bắt nguồn từ thời thơ ấu. Một triết gia người Mỹ đã…
Sức khoẻ

4 lưu ý cho mẹ khi để trẻ nằm trong phòng có điều hòa, nhằm hạn chế các bệnh hô…

Roger Clark
Trẻ nhỏ (nhất là nhóm trẻ sơ sinh cho đến 5 tuổi) so với người lớn thường có khả năng hấp thụ nhiệt cao…
Sức khoẻ

Mỗi sáng, cho trẻ thực hiện 9 thói quen này để tăng chỉ số IQ nhanh hơn

Roger Clark
Bắt đầu ngày mới bằng các hoạt động hiệu quả và kích thích có thể cải thiện đáng kể khả năng nhận thức và…
Sức khoẻ

Tại sao phụ nữ thường tăng cân sau khi ngừng cho con bú?

Roger Clark
Một trong những lợi ích của việc cho con bú đối với người mẹ là giảm cân. Nhưng bạn có biết rằng khi một…
Sức khoẻ

“Làm biếng” theo 5 kiểu này, sức khỏe của bạn sẽ luôn dồi dào

Roger Clark
Trước tiên, không thể phủ nhận rằng "làm biếng" trong mắt xã hội thường bị nhìn nhận với con mắt tiêu cực.…
Sức khoẻ

7 loại thực phẩm làm sạch cơ thể từ bên trong bạn nên sử dụng hàng ngày

Roger Clark
1.      Làm sạch cơ thể từ bên trong với quả bơ giúp giải độc gan<!---->Bơ chứa một chất dinh dưỡng…
Sức khoẻ

Cứu lấy làn da của bạn khỏi bị hư hại với 5 mẹo dễ dàng này

Roger Clark
Tuy nhiên, có rất nhiều yếu tố khiến da bị tổn thương, gây lão hóa sớm, khô ráp, nổi mụn và nhiều tình…
Sức khoẻ

4 bước tẩy trang mà không gây hại cho da

Roger Clark
Vùng quanh mắt đặc biệt nhạy cảm, vì vậy hãy nhẹ nhàng khi tẩy trang. Lớp trang điểm không thấm nước nên…
Sức khoẻ

Nhiều người không biết những tác hại này của ánh sáng mặt trời đối với tóc

Roger Clark
Tác động của ánh nắng mặt trời đến tóc1. Làm cho tóc khô, giòn và xoăn Giống như việc lạm dụng máy sấy…
Sức khoẻ

Mẹo chăm sóc da trước và sau tập luyện mà nhiều người không chú ý

Roger Clark
Tuy nhiên, điều quan trọng là phải chú ý đến thói quen chăm sóc da cả trước và sau khi tập luyện để đảm bảo…
Sức khoẻ

4 cách đơn giản để ngăn ngừa các vết đồi mồi khi lớn tuổi

Roger Clark
Những người thường xuyên tập thể dục ngoài trời, khi tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài sẽ bị các…
Sức khoẻ

Độ ẩm cao ảnh hưởng đến da như thế nào, một số mẹo giúp đối phó

Roger Clark
Mặt khác, độ ẩm thấp có hại cho những người có làn da khô. Nếu da bình thường hoặc da khô, độ ẩm cao hơn sẽ…
Sức khoẻ

5 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh, giúp việc chăm sóc da của chị em “nhàn…

Roger Clark
Các chị em cần nhớ, chăm sóc da là một quá trình “dài hơi” và kết quả tốt đẹp chỉ đến với những người kiên…
Sức khoẻ

Công dụng làm đẹp từ bã cà phê: Tẩy tế bào chết và làm sáng làn da

Roger Clark
Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng, cà phê còn được liên kết với một danh sách dài các lợi ích sức khỏe…
Sức khoẻ

Triển lãm Vietbeauty & Cosmobeauté Việt Nam 2023: Đánh thức tiềm năng của…

Roger Clark
Vietbeauty & Cosmobeauté Vietnam 2023 là một trong những triển lãm lớn và uy tín về ngành làm đẹp…
Sức khoẻ

Cứ chịu khó xông mặt mỗi tuần một lần, chẳng mấy chốc mà sở hữu làn da em bé

Roger Clark
Dưới đây là một số lợi ích mà phương pháp dưỡng da miễn phí này sẽ đem lại cho bạn.1. Loại bỏ và làm sạch…
Sức khoẻ

Chị em muốn trẻ mãi không già, nên áp dụng 5 cách này giúp duy trì và tăng cường…

Roger Clark
Sức khỏe cũng như chức năng của các cơ quan bên trong cơ thể phái nữ sẽ đạt đỉnh ở tuổi 30, sau đó là bước…
Sức khoẻ

5 siêu thực phẩm giúp làn da khỏe mạnh, sáng mịn

Roger Clark
Có một sự thật bạn cần biết là làn da phản ánh những gì bạn ăn và việc kết hợp các loại thực phẩm phù hợp…
Sức khoẻ

Muốn làn da sáng mịn và nói không với mụn trứng cá, hãy thử ngay những thực phẩm…

Roger Clark
Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá thường do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Mụn trứng cá là một vấn đề…
Sức khoẻ

Để móng tay khỏe đẹp, không thể thiếu Vitamin C

Roger Clark
Bài viết ngày hôm nay sẽ nêu ra tầm quan trọng của Vitamin C trong việc tổng hợp collagen, ngăn ngừa móng…
Sức khoẻ

Mặc quần nịt bụng quá lâu có thể dẫn đến nhiễm trùng tiểu, nhiễm trùng nấm men, và…

Roger Clark
Quần nịt bụng giúp vóc dáng bạn trông đẹp hơn nhưng mặc quá lâu có thể gây ra tác dụng phụ lâu dài!Tác dụng…
Sức khoẻ

10 bước tẩy tế bào chết cho da mặt để có làn da sáng mịn

Roger Clark
Dù bạn là người mới bắt đầu hay là người đam mê chăm sóc da, bạn đều phải biết rằng tẩy da chết là một phần…
Sức khoẻ

Hóa ra đây là 7 nguyên nhân khiến da bị lão hóa và nhăn nheo sớm, điều thứ 6 là…

Roger Clark
Duy trì làn da trẻ trung và tràn đầy sức sống là mục tiêu của nhiều người, nhưng nhiều yếu tố khác nhau có…
Sức khoẻ

Không cần tiêm để trắng da, hãy ăn những thực phẩm giàu Glutathione này

Roger Clark
Glutathione là gì? Glutathione, thường được mệnh danh là “chất chống oxy hóa bậc thầy” của cơ thể, đóng vai…
Sức khoẻ

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, dưỡng da trắng mịn với loại vỏ trái cây bạn thường bỏ…

Roger Clark
Các loại trái cây như cam, đu đủ được mệnh danh là siêu thực phẩm mà chúng ta nên ăn để tránh xa bác sĩ.…
Sức khoẻ

9 loại rau quen thuộc giúp thúc đẩy sản xuất collagen ngăn ngừa lão hóa

Roger Clark
Dưới đây là 9 loại rau, củ quả thúc đẩy sản xuất collagen nên đưa vào chế ăn uống:1.Rau bina (cải bó xôi)…
Sức khoẻ

Top thực phẩm chống lão hóa cho làn da tươi trẻ sau tuổi 40

Roger Clark
Da của chúng ta, cơ quan lớn nhất của cơ thể, phản ánh chất lượng chế độ ăn uống mà chúng ta lựa chọn.…
Sức khoẻ

Gừng, nguyên liệu giúp mọc tóc, giảm gàu một cách tự nhiên

Roger Clark
Thế giới các phương pháp chữa trị tự nhiên có rất nhiều giải pháp cho các vấn đề liên quan đến sức khỏe từ…
Sức khoẻ

10 loại mặt nạ trái cây tự làm giúp da sáng lên trong mùa đông này

Roger Clark
Mùa đông không chỉ có gió lạnh, đây cũng là mùa mà bạn có thể thưởng thức nhiều loại trái cây đầy màu sắc…
Sức khoẻ

Thực hành thói quen này trước 10h sáng, sức khỏe ngày một tốt lên

Roger Clark
Tiến sĩ Joe Dispenza, một nhà khoa học và chuyên gia về chánh niệm, cho biết rằng suy nghĩ của bạn có thể…
Sức khoẻ

Khi mạng xã hội thao túng tâm trí bạn mọi lúc mọi nơi

Roger Clark
Chẳng mấy chốc, đồ ăn đã được bày biện trên bàn, nhưng ngay trước khi ăn, Hà và 2 người bạn dừng lại để…
Sức khoẻ

Nhói đau tim vì thất tình, cẩn thận hội chứng “Trái Tim Tan Vỡ”

Roger Clark
Khi chia tay một tình yêu, chúng ta thường sẽ buồn khổ và có những cảm giác như đè nặng trước ngực. Các…
Sức khoẻ

Đừng vứt vỏ chuối đi, hãy tận dụng để làm phân bón cho cây trồng

Roger Clark
Vỏ chuối có gì tốt? Vỏ chuối có nhiều dưỡng chất tốt cho đất. Sử dụng vỏ chuối làm phân bón cây là bí quyết…
Sức khoẻ

Chỉ người có thị lực 10/10 mới có thể phát hiện ra chìa khóa ẩn trong các hộp…

Roger Clark
Câu đố toán học thách thức người chơi giải quyết các bài toán phức tạp trong thời gian ngắn nhất có thể.…
Sức khoẻ

Tạm biệt tóc nhờn, bết dính vào mùa đông với những mẹo sau

Roger Clark
Tại sao tóc bạn lại nhờn vào mùa đông?1. Không khí khô, lạnhCó thể bạn sẽ ngạc nhiên nhưng tóc nhờn vào mùa…
Sức khoẻ

Lợi ích của nước hoa hồng tới sức khỏe và sắc đẹp

Roger Clark
Hoa hồng không chỉ mang tính thẩm mỹ; chúng có thể thay đổi thói quen làm đẹp và sức khỏe của bạn. Khám phá…
Sức khoẻ

Không cần mỹ phẩm đắt tiền, muốn có làn da trắng sáng, chị em hãy thử 7 loại serum…

Roger Clark
Mặc dù có rất nhiều sản phẩm làm đẹp trên thị trường nhưng việc kết hợp serum vào quy trình chăm sóc da của…
Sức khoẻ

11 lý do khiến làn da của bạn đột nhiên trông nhợt nhạt, xỉn màu

Roger Clark
Da nhợt nhạt hay xanh xao chủ yếu là do thiếu máu, còn gọi là thiếu sắt. Khi bạn bị thiếu máu, làn da của…
Sức khoẻ

Sạch mụn trong 4 tuần nhờ áp dụng 5 thay đổi này

Roger Clark
Mụn và mụn trứng cá có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. Đối với một số người, chúng…
Sức khoẻ

Đâu là thời điểm thích hợp để bắt đầu dùng collagen chống lão hóa?

Roger Clark
Collagen là một trong những thuật ngữ được nghe nhiều nhất trong lĩnh vực làm đẹp. Đây là hợp chất chứa…
Sức khoẻ

Ngừng thức dậy mệt mỏi và uể oải bằng cách ăn 8 thực phẩm tăng cường năng lượng…

Roger Clark
Thông thường, thực phẩm tươi có khả năng tăng mức năng lượng tốt hơn so với thực phẩm đã qua chế biến…
Sức khoẻ

Protein động vật và protein thực vật: Loại nào tốt hơn?

Roger Clark
Protein - chất đạm - đóng vai trò vô cùng quan trọng đối cơ thể con người, tham gia vào quá trình tạo dựng,…
Sức khoẻ

10 siêu thực phẩm chứa nhiều canxi hơn một ly sữa, bổ sung hàng ngày để loãng…

Roger Clark
Ngoài tầm quan trọng đối với sức khỏe xương, canxi còn hỗ trợ chức năng thần kinh, co cơ và đông máu. Mặc…
Sức khoẻ

Uống nước gì để tốt cho tim mạch?

Roger Clark
Hơn 17 triệu người tử vong vì bệnh tim mạch mỗi năm khiến bệnh tim trở thành nguyên nhân tử vong hàng đầu.…
Sức khoẻ

Bổ sung 6 thực phẩm giàu Canxi và Vitamin D thường xuyên, không lo loãng xương khi…

Roger Clark
Canxi và Vitamin D là hai chất dinh dưỡng quan trọng đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe xương. Canxi…
Sức khoẻ

Cà phê không đường, tuy đắng nhưng lợi ích vô vàn

Roger Clark
Cà phê là một thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích. Một số người thích tùy chỉnh cà phê theo khẩu…
Sức khoẻ

Lợi bất cập hại khi kết hợp mật ong với 6 thực phẩm này

Roger Clark
Mật ong là chất ngọt tự nhiên, dính do ong mật tạo ra từ mật hoa. Ong thu thập mật hoa từ hoa và chuyển hóa…
Sức khoẻ

Trứng ngon, bổ dưỡng, nhưng đây là 5 tác hại bạn có thể gặp phải nếu ăn hơn 7…

Roger Clark
Trứng là thực phẩm dễ chế biến, từ trứng luộc đến trứng rán cho đến trứng ốp la, trứng được ưa chuộng vì…
Sức khoẻ

1 loại quả ngọt giúp đẹp da, hạ đường huyết, ổn định huyết áp, chợ Việt bán đầy

Roger Clark
Là một trong những loại trái cây đa năng nhất mọi thời đại, lê không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng. Nó…
Sức khoẻ

7 loại thực phẩm giúp điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả

Roger Clark
Probiotics Đường ruột cần Probiotics để hoạt động trơn tru hiệu quả. Probiotics giống như vi khuẩn có lợi…
Sức khoẻ

10 loại thực phẩm phổ biến, có hại cho sức khỏe hơn bạn nghĩ!

Roger Clark
Có thể nói rằng khó khăn lớn nhất của chúng ta trong việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh chính là sự cám…
Sức khoẻ

Uống hạt chia vào lúc nào là tốt nhất?

Roger Clark
Loại hạt nhỏ bé này chứa đầy chất xơ, protein, omega-3, chất chống oxy hóa và nhiều chất dinh dưỡng thiết…
Sức khoẻ

5 siêu thực phẩm chống lão hóa, bạn nên bổ sung để duy trì nhan sắc sau tuổi 30

Roger Clark
Bổ sung thực phẩm chống lão hóa giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp bạn duy trì làn…
Sức khoẻ

10 yếu tố quan trọng để xác định chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng

Roger Clark
Một cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật là mong ước của mỗi chúng ta, để làm được như vậy, điều quan trọng…
Sức khoẻ

Hạt chia tốt cho sức khỏe, nhưng không dành cho 5 đối tượng này

Roger Clark
Hạt chia đã trở nên vô cùng phổ biến trong thập kỷ qua khi các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên…
Sức khoẻ

9 loại thực phẩm bạn phải rửa sạch trước khi ăn để tránh ngộ độc

Roger Clark
Mùa mưa đến khiến thời tiết dễ chịu hơn, nhưng cũng kéo theo nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Sự kết hợp…
Sức khoẻ

4 mẹo hay giúp chọn hải sản tươi ngon, ngọt thịt – cho bữa cơm thêm đầy đủ…

Roger Clark
Hải sản là một nhóm thực phẩm phong phú và đa dạng, bao gồm các loại cá, tôm, mực, cua, sò, và nhiều loại…
Sức khoẻ

10 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm viêm, tiếp thêm năng lượng cho cả ngày…

Roger Clark
Những lựa chọn giàu chất dinh dưỡng này có thể giúp giảm viêm, tăng mức năng lượng của bạn và tạo ra giai…
Sức khoẻ

Sướng cái miệng nhưng hại lá gan khi ăn 8 thực phẩm này

Roger Clark
Thực tế là những gì bạn ăn có ảnh hưởng lớn đến mức độ hoạt động của gan. Vì vậy, nếu bạn lo lắng về sức…
Sức khoẻ

6 chất dinh dưỡng thiết yếu và lý do tại sao chúng tốt cho cơ thể bạn

Roger Clark
Các chất dinh dưỡng thiết yếu là những hợp chất mà cơ thể không thể tự sản xuất đủ. Theo Tổ chức Y tế Thế…
Sức khoẻ

6 loại trái cây tốt nhất cho người thường xuyên bị táo bón

Roger Clark
Kiwi Kiwi là loại quả chứa chất xơ và actinidin hỗ trợ tiêu hóa. Kiwi là loại quả chứa chất xơ và actinidin…
Sức khoẻ

Bạn cần bao nhiêu chất xơ mỗi ngày, đâu là các nguồn chất xơ cao?

Roger Clark
Theo ước tính, hiện chế độ ăn của người Việt Nam thường chỉ có 10 - 15g chất xơ/ngày, trong khi khuyến nghị…

How To

Có phải cứ đi bộ là giảm cân?

Th12 13, 2024

5 cách đơn giản giúp bạn luôn duy trì được chỉ số BMI ở mức…

Th12 13, 2024

‘Quy tắc 30-30-30’ giúp tăng cường giảm cân và…

Th12 13, 2024

9 thủ thuật giúp bạn giảm cân cấp tốc trong ngày hè, mà…

Th12 13, 2024

Hoa hậu Kỳ Duyên tiết lộ công thức ‘nước thần’…

Th12 13, 2024

Muốn giảm cân không khó, chỉ cần tuân thủ “không ăn trước…

Th12 13, 2024

Website mong muốn trở thành nền tảng thông tin y khoa hàng đầu tại Việt Nam, giúp bạn đưa ra những quyết định đúng đắn liên quan về chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ bạn cải thiện chất lượng cuộc sống.

Penirum Pro+  - Penirum A+ - Kanka - Lipixgo - Truepower - Bổ Hoàn Dương Plus - Cardocorz - Testoherb 1h - Bảo Khí Khang - Khớp Tây Bắc - Hisleep - Varilin - Khớp Thiên Vương - Boca - Bảo Nhĩ Vương - Vương Bảo - GHV Ksol - Bảo Cốt Hoàn - Tiêu Bách Khang - OB New - Gastosic - OvaQ1 - SpermQ - Nordisk Urkraft - Genshu - Menpro - Ladi Gem - Duagra Pro - Dưỡng Thận Khang - Cao Vị Nhân - Migrin Plus - Bách Niên Kiện - Una Mộc Đơn - Vaso New - Colmin - Vương Kiện Xbogy - Heposal - Vương Não Khang - Unaturia Gold - Vương Tâm Thống - Magic Slim - Feel The Best - RIZIN Nhật Bản - Ago tumor - KYOTOHAS 50EX Plus - Mr1h - Promumvit - An Hầu Đan Kids - Slady - Ích Niệu Khang - Duo vital - Shikawa - Japa Kids - Gối Ema - Xukoda - Zabu - Hoàn Nguyên Vị - Khương Thảo Đan Gold - Ích Thận Vương - GenK STF Liquid

© 2025 - thebharattime.com. All Rights Reserved.
Website Design: marketing alpha
Sign in

Welcome, Login to your account.

Forget password?
Sign in

Recover your password.

A password will be e-mailed to you.